¿El Zumo de Naranja natural engorda o adelgaza? Es muy típico consumir zumo o jugo de naranja, en el desayuno o en las meriendas, pensando que es un alimento muy saludable y que no engorda. Pero… ¿Es tan saludable?, ¿Engorda? La respuesta a si el zumo de naranja engorda no Leer más…
¿Quieres aprender a hacer unos Crepes Saludables de Avena? Esta es una receta muy fácil y rápida de preparar, perfecta para esos fines de semana (o cualquier otro día) en los que te apetece darle un gusto a tu paladar. Por ello, comer un dulce en el desayuno, ya no Leer más…
¿Quieres aprender a hacer una Tortilla de Patatas light? ¿Se puede hacer una tortilla de patatas Fit, Sin aceite y sin freír? Vamos a verlo pero yo creo que sí…😜⬇️ Sinceramente, creo que no conozco a ninguna persona a la que no le guste este delicioso producto, pero, como todo Leer más…
Esta receta, es una variante del Hummus de garbanzos de toda la vida. En este artículo vas a aprender a cómo hacer Hummus de Remolacha, un plato muy saludable, con un sabor y color muy particular, además de que es un plato que nos va a ayudar a no engordar. Leer más…
¿Quieres descubrir «cómo hacer una Crema o mantequilla de Cacahuete Casera, deliciosa y rápida? Cómo siempre en esta web, nuestra crema de maní o de cacahuete es una receta saludable, la puedes utilizar para acompañar a un desayuno o merienda fitness tipo unas tortitas de avena o unas crepes saludables. Leer más…
¿Quieres descubrir cómo hacer unos pancakes saludables? Empieza el día con un sano desayuno con estas tortitas de avena, fáciles, rápidas de hacer y sobretodo muy nutritivas. De nuevo estamos ante una receta con nuestro gran aliado a la hora de comer sano y disfrutar comiendo: la avena. Si quieres Leer más…
¿Quieres descubrir 3 Recetas Express con Queso fresco Batido? Más que recetas, son unas maneras de preparar y combinar el Queso Fresco, ya que no necesitas cocinar nada. Para quien no lo conozca, el Queso Fresco Batido es un producto muy similar a un yogur con una textura densa muy Leer más…
En la receta de hoy te voy a enseñar a preparar unas gachas o porridge de avena al microondas. ✅ Desayuno saludable y nutritivo – Si no sabes cómo cocina la avena ✅ no tienes tiempo – Prueba nuestras magníficas Gachas de Avena al Microondas, una receta muy fácil de Leer más…